威廉敏·图·达蒙健身中心
威廉敏·图·达蒙健身中心
威廉敏·图·达蒙健身中心为学生提供各种各样的活动， 教师和社区. 1990年1月开业，6月完成翻修 2004年的游泳馆、健身中心位于中冶棒球场上方. 它提供学分和非学分课程.
AG体育提供正式会员资格，包括健身房、游泳池、 and cardio area; weight room memberships, which include access to the weight room and exercise equipment; and lap/leisure swim memberships.
有氧运动区以AMT、跑步机、自行车、椭圆训练机和其他设备为特色;
还有一个舞蹈工作室，有软垫地板，拉伸棒，健身球，
旋转自行车和TRX乐队. 期间，会员可使用有氧运动区 开放的锻炼 次.
2023年春季有氧运动计划:
- 周一 & 星期三|早上6点-晚上7点45分|公开锻炼
- 周二 & 周四|上午8点-晚上8:30 |公开锻炼
- 周五|早上6点-下午6:30 |公开锻炼
2023年春季舞蹈工作室课程:
周一 & 周三
- 瑜伽| HPR 2551-A | Massey | 12:30 - 1:25pm
- Spin | HPR 1561-A | Lewis |下午3:00 - 3:55
周二 & 周四
- 巴雷| HPR 2531-A |理查德森|下午12:30 - 1:25
举重室设有飞行设备，史密斯机器，自由哑铃，水壶 球，药球，重绳，哑铃. 会员可以使用健身房 在 开放的锻炼 次.
2023年春季健身房时间表:
周一 & 星期三(晚上八时关闭)
- 开放式锻炼|早上6:00 -晚上7:45
周二 & 星期四(晚上8时45分关闭)
- 开放式锻炼|早上7:30 -晚上8:30
星期五(下午6时45分闭馆)
- 开放式锻炼|早上6:00 -下午6:30
周六 & 周日打烊
泳池有6条泳道，长25米(60条泳道或30圈等于1英里). 最好的 总之，你可以全年游泳，因为它是热的!
期间，会员可使用泳池 打开游 次.
2023年春季泳池时间表:
| 6 - 8:45am | 打开游 |
| 9 - 9:55am | 水中健美操- Heggie |
| 10 -10:55am | 水中健美操- Heggie |
| 上午11点至下午12点45分 | 打开游 |
| 1-1:55pm | 游泳I-IV -科尔曼 |
| 2:00 - 3:15pm | 打开游 |
| 3:30 - 5:15pm | 子午线游泳队 |
| 5:30 - 7:00pm | 打开游 |
| 8 - 9:45am | 打开游 |
| 10 -10:55am | 水中健美操-尼尔 |
| 11 -11:55am | 水中健美操-尼尔 |
| 12 - 12:45pm | 打开游 |
| 1:00 - 1:55pm | 水中有氧运动(终身任务) |
| 2 - 4:15pm | 打开游 |
| 4:30 - 5:25pm | 水中健美操——格雷格 |
| 5:30 - 6:25pm | 水中健美操——格雷格 |
| 6:30 - 8:30pm | 子午线游泳队 |
| 6 - 9am | 打开游 |
| 9 - 11am | 游泳池关闭 |
| 11 - 3:15pm | 打开游 |
| 3:30 - 5:15pm | 子午线游泳队 |
| 5:30 - 6:30pm | 打开游 |
- 周一 & 星期三早上6点到8点
- 周二 & 周四7:30am-8:45pm
- 星期五|下午6点到6点45分
- 周六 & 周日|关门
AG体育和健身中心在以下假期休息:
- 马丁·路德·金纪念日(1月16日)
- 春假(3月13-18日)
- 复活节(四月六日至十一日)
- 阵亡将士纪念日(五月二十九日)
- 六月节(6月19日)
- 独立日(7月4日)
欲了解更多信息:
中冶健身中心
wheggie@justinbaisden.com
601.484.8763